Как определить вид спорта для ребенка

Чтобы дети выросли здоровыми, им необходимо давать физические нагрузки.

Чтобы поддерживать баланс энергии в организме, детям от 7 лет, можно носить браслет power balance. Это хороший источник бодрости и силы для организма в период физических нагрузок и после них.

Как же правильно подобрать спорт для ребенка? Все очень просто. Поговорить с ним, спросить чего желает он сам, посмотреть на его поведение, насколько он быстро двигается, спокоен он или более активный и тд.

Если у ребенка поведение активное, и он много двигается, для него будет отличным видом спорта плавание, борьба и все где можно выплеснуть энергию. Если ребенок очень позитивный и общительный, ему подойдут командные виды спорта : хоккей, баскетбол, футбол и тому подобное.

Если ребенок спокойный, то, разумеется, надо подобрать соответственный вид спорта, танцы, балет, фигурное катание.

Но не забывайте, что важно проконсультироваться с врачом, чтобы учитывать особенности здоровья.

И когда вы уже, наконец, определились, отдали ребенка на секцию, то обязательно пообщайтесь с тренером, понаблюдайте, как он работает с детьми, и не забывайте следить за детьми и их нагрузками дома.