Начинаем рабочий день с power balance

Ни для кого ни секрет что от того, как вы начнете рабочий день будет зависеть продуктивность вашей работы в течении дня.  А для того чтоб день прошёл удачно, мы предлагаем спать и просыпаться вместе с power balance на руке.Во сне он вам не помешает, а наоборот, поможет организму быстрее и качественнее восстановить силы и энергию для нового дня.

Ещё несколько советов от нас, для отличного начала рабочего дня : продумайте план на следующий день с вечера, чтобы утром у вас не возникало вопросов что поесть, что взять на обед, что надеть, куда сегодня пойти и что сделать.

После сна и водных процедур желательно не идти сразу завтракать, а выпить чистой воды. Это делается и для правильного начала работы желудка после сна и для восстановления водного баланса. Ведь после ночи вы теряете влагу, из -за этого снижается активность и появляются разные неприятные ощущения.

Дело доходит до завтрака. Главное правило : завтрак должен быть полезным для организма.

Не спешите. Утро не должно начинаться в спешке, ведь такое утро не настроит вас на продуктивный день и не предаст хорошего настроения. С самого утра вы должны делать всё спокойно, продуманно, в обычном темпе.

Расставьте для себя по порядку важности дела, которые вы должны выполнить за день. В первую очередь, конечно же, выполняем то, что важнее и сложнее, а потом в оставшееся время делаем менее важные дела.

Старайтесь начинать день на позитиве, улыбайтесь, наслаждайтесь работой и продуктивным днём!