Движение - это жизнь

Если вы желаете похудеть и чувствовать себя хорошо, вам необходимо больше двигаться и меньше есть. Ожирение это нынешняя проблема, которая довольно таки негативно влияет на организм. Так как вы будете много нагружать себя физически,  советуем применить источник энергии и силы - браслет Power balance.

Нужно также знать о факторах, которые влияют на развитие ожирения: социальные, экологические, поведенческие и биологические.

Наше окружение влияет на наши привычки, на наш образ жизни. Окружающая среда сама не предоставляет нам выбора.

Мы ограничены во времени. У нас нет времени на физическую нагрузку, мы потребляем лекарства и продукты, которые стимулируют увеличение веса, проводим большую часть жизни сидя.

С таким количеством факторов, не достаточно простой диеты, чтобы похудеть. Нужно учиться контролировать себя, меньше кушать и перекусывать, ходить больше пешком и выбирать вместо лифта лестницу.

Изменив свои привычки, ограничив потребление пищи, добавив больше движения в свою жизнь и надев энергетический браслет - вы обеспечите себе здоровую жизнь и отличный внешний вид!