ТЕЛЕФОН: (098) 8-600-200 ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК В ЛЮБОЙ ГОРОД
Введите ваш YottaMark код:
На сегодняшний день люди больше времени проводят сидя у монитора, в малоподвижном образе жизни, от которого может быть множество проблем.
Чтобы снизить негативное влияние от излучений, которые исходят от компьютера, и предотвратить проявление негативных воздействий на организм, рекомендуем носить браслет Power balance во время работы с компьютером и не только.
Этот браслет также имеет функцию, которая придает силу и энергию организму.
Вот вам ещё несколько правил, как нужно сидеть за компьютером, чтобы причинить меньше вреда организму.
-Следите за осанкой. Каждых 10 минут распрямляйте спину, и сидеть с прямой спиной быстро войдет вам в привычку.
- Следите за тем, чтобы ступни касались пола. Для этого необходимо чтобы стул был по вашему росту.
- Расположите предметы, которые вам могут понадобиться в удобном месте, чтобы не пришлось к ним тянутся.
- Центр монитора должен быть расположен по направлению вашего взгляда и не ближе чем на полметра от вас.
- Раз в два часа делайте перерывы и отдыхайте не меньше 5 минут, сделайте пару упражнений для глаз, разомните мышцы, вытянитесь, пройдитесь. себе не менее 5 минут полноценного отдыха, завершите дела не зависящие от компьютера, сделайте небольшую зарядку, разомните мышцы.